Manuel terapi, kas ve eklem sorunlarını gidermeye yönelik özel el teknikleriyle yapılan bir tedavi yöntemidir. Işılay Hanım, sizi değerlendirip kişiye özel plan oluşturarak ağrılarınızı azaltır ve hareket kabiliyetinizi artırır.

Bu program özellikle kadın sağlığına odaklıdır; hamilelik sonrası, idrar kaçırma veya pelvik kas zayıflığı yaşayan herkes için uygundur. Amaç, fonksiyonel hareketleri ve yaşam kalitesini iyileştirmektir.

Etki süresi kişiden kişiye değişir; düzenli seanslarla çoğu kişi 4–6 hafta içinde daha güçlü ve esnek bir vücut hissi yaşar. Programlar, günlük yaşam hareketlerini kolaylaştıracak şekilde tasarlanır.

Fiziksel iyileşme, motivasyon ve farkındalıkla desteklendiğinde kalıcı olur. Işılay Hanım, koçluk ve bilinçli farkındalık teknikleri ile süreci kişiye özel yönetir, hem beden hem zihin sağlığını güçlendirir.

Her bireyin ihtiyaçları farklıdır; bu nedenle seans planları tamamen kişiye özel hazırlanır. İlk değerlendirme sırasında Işılay Hanım, sağlık geçmişinizi, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi dikkate alır. Ardından manuel terapi, pilates, pelvik taban egzersizleri ve gerekirse bilinçli farkındalık tekniklerini içeren bir plan oluşturulur. Süreç boyunca ilerlemeniz düzenli olarak takip edilir ve gerekirse plan güncellenir, böylece her adımda maksimum fayda sağlanır.